HOLISTISCHE MASSAGE

In mijn praktijk geef ik holistische massages.
Hoe het met jou gaat komt kort gezegd voort uit de 'samenwerking' tussen je hoofd en je lijf en hoe zij zich verhouden tot de omgeving. Ook dingen die in het verleden gebeurd zijn (tot terug in je jeugd) kunnen bijdragen aan hoe je je in het heden voelt, gedraagt en aan wat je denkt. Dit is wat 'holistisch' betekent.

Massage is een manier om te ontspannen, om letterlijk spanning kwijt te raken en om pijnklachten te verlichten.

Holistische massage is een vorm waarbij er volle aandacht is voor jou, je lijf én voor de aanraking.
De massages worden uitgevoerd met veel focus, lage snelheid en worden in overleg met jou goed op je afgestemd waardoor je beter 'in de massage kunt zakken' om zo de ontspanning dieper te laten zijn. Spanning en pijnklachten kunnen op deze manier sneller verminderd worden en gevoelens kunnen opgemerkt worden zodat ook daar ruimte voor kan zijn.

 

WERKING & EFFECTEN VAN MASSAGE

Ik werk met klassieke- en energetische massage.
Klassieke massage is gericht op het behandelen van specifieke spieren.
Energetische massage is gericht op de gevoelens, emoties en gedachten die ervaren worden tijdens het masseren, op bewustwording dus.

Ik combineer verschillende massagetechnieken zoals strijkingen, druk geven op verschillende dieptes, knedingen, schuddingen en rekken.

Je lichaam wordt zo op o.a. de volgende manieren beïnvloed:

  • Weefsels in het algemeen worden losser gemaakt (spierweefsel, bindweefsel, pezen, huid).
  • Spieren worden soepeler waardoor bewegen makkelijker gaat en pijn verlicht wordt.
  • Circulatie van bloed en lymfe worden gestimuleerd en daarmee het transport van voedings-, afval- en afweerstoffen.
  • In het direct gemasseerde weefsel worden gevoelszenuwen geprikkeld wat (via de hersenen) een ontspannende en rustgevende werking heeft.
  • Direct gemasseerde weefsels staan in verbinding met omliggende weefsels en wederom via het zenuwstelsel, via de hersenen, kan de ontspanning tot daar doorwerken.
  • Bij de aanraking is er sprake van uitwisseling van energie tussen masseur en massee (degene die gemasseerd wordt).
  • De energiesystemen van het lichaam worden beïnvloed en stromingen en blokkades hierin kunnen verbeteren / verdwijnen. Dit vind ik altijd een beetje lastig uitleggen. Ervaren werkt het best ;-)

Lees meer bij respectievelijk Werkwijze, Wanneer Massage en Opleiding & Ervaring