Door de massage vermindert de spanning in je spieren, je adem wordt rustiger, je hoofd wordt leger en in de stilte kun je alles wat je bezighoudt even loslaten.
Hiermee verbetert je stemming, je gevoel van rust en energie/ vitaliteit.
Ook kan het zijn dat je bepaalde pijnklachten hebt die vooral opspelen in drukke of stressvolle periodes. Deze klachten worden verlicht tijdens de massage en je kunt na afloop bijvoorbeeld weer soepeler bewegen.
- De massage duurt 70 minuten, dit is inclusief kort voorgesprek en tijd naderhand zodat je om kunt schakelen naar je vertrek.
- In principe wordt er niet gesproken tijdens de massage.
- Ik masseer altijd een deel van het lichaam zodat ik daar mijn volle aandacht aan kan geven. Opties zijn bijvoorbeeld:
- Rug, schouders en nek, met of zonder armen
- Rug, schouders en achterzijde benen, met of zonder nek
- Benen voor- en achterzijde
- Hoofd
Maar andere opties kunnen ook. Je geeft zelf aan waar jouw voorkeur naar uitgaat en samen bepalen kan ook. - Aan het begin bespreken we kort jouw wens of klacht zodat ik weet waar ik rekening mee kan houden. Ook als je bijvoorbeeld niet (lang) op een bepaalde manier kunt liggen houd ik hier rekening mee in de massage.
- Het is fijn voor jezelf en je lijf als je na afloop niet direct door hoeft naar je volgende afspraak.
