Ik werk vanuit een holistische visie.
Dat betekent voor mij enerzijds dat gedachten, emoties en het fysieke lichaam elkaar beïnvloeden. Anderzijds dat elk individu in verbinding staat met haar, zijn, diens omgeving.
Wat in je hoofd gebeurt (bv. veel piekeren) heeft invloed op de rest van je lijf. Wat in je lijf gebeurt (bv. je hebt veel rugklachten) heeft invloed op hoe het mentaal met je gaat. Op een bepaalde plek of bij bepaalde mensen voel je je fijner en 'meer jezelf' dan ergens anders.
Je lichaam kan je veel vertellen over hoe je op een goede manier met jezelf om kunt gaan.
Aangeraakt worden vanuit verbinding helpt je om bewuster te gaan voelen, verschillende sensaties op te merken (stroming, tinteling, druk bv.) en helpt je om te ontspannen.
Dit kan je ook 'luisteren naar je lichaam' noemen. Omdat écht luisteren naar mijn mening samenvalt met liefhebben is mijn motto: Heb je lijf lief.
