Visie

H_Hand_die_Uitstrekt_-_robin-kutesa-u8LD11en5Ms-unsplash.jpg

Ik werk vanuit een holistische visie. Ik zie de mens als onlosmakelijk verbonden met de omgeving waarin zhij zich bevindt. Zowel je fysieke als mentale staat worden mede gevormd door je omgeving. Dit gebeurt elke dag opnieuw, je leven lang. En andersom, hoe het met jou gaat en hoe jij je verhoudt tot je omgeving heeft invloed op die omgeving.

Wat in je hoofd gebeurt (bv. veel piekeren) heeft invloed op de rest van je lijf. Wat in je lijf gebeurt (bv. je hebt veel rugklachten) heeft invloed op hoe het mentaal met je gaat. Op een bepaalde plek of bij bepaalde mensen voel je je fijner en 'meer jezelf' dan ergens anders. Dit alles beïnvloedt je gedrag en fysieke mogelijkheden.

Daarbij geloof ik dat ons lijf ons veel kan leren over hoe je op een goede manier met jezelf om kunt gaan. Hoe je letterlijk lekkerder in je vel kan komen te zitten. Dat begint met het zoeken en vinden van ontspanning: daarmee begint het 'luisteren naar je lichaam'. Omdat écht luisteren naar mijn mening samenvalt met liefhebben is mijn motto: Heb je lijf lief.